夏季将到 九个小妙招防湿气入体

摘要: 夏季气温高，湿度大，如果喝水较多又排不出来，就容易导致体湿。因此，夏季养生重在防湿。专家指出，体湿是由脾虚造成的，脾虚也就不能使食物的营养物质得到吸收，不能吸收就变成湿浊（废物）蕴结在体内，引发疾病。 ...