早晨慢养生 忙碌白领如何保住年轻态

摘要: 都说“一天之计在于晨”，早晨养生的诀窍就在于慢。除此之外，一天之中有五个时段是养生的最佳机会，如果抓住这五个时段做恰当的事，养生效果就能事半功倍。这样一来，就算你是个整天忙碌不停的上班族，也不耽误保养 ...