睡眠不能储存 周末补觉损健康

摘要: 什么是骆驼式睡眠？这是现在大部分白领都存在的一种补眠方式，指的是平时长期熬夜，等到周末休息的时候再恶补睡眠的行为。这样的补眠方式看似有用，但专家称这是不健康的睡眠方式，对人体的健康影响非常大。如果你也 ...