痛经月月有 七妙招缓解不适感

摘要: “没想到这个月会这么痛！”月经是正常女性每个月都会有的生理现象，但一些女性总是被痛经困扰，如何缓解痛经成为很多女性迫切想知道的。保持头低臀高姿势、多吃素、看喜剧放松大脑以及避免着凉等都是缓解痛经的方法 ...