女性失眠 先睡心后睡眼

摘要: 一到夜晚，不少人都会因为睡不着觉而苦恼。据浙江中医药大学附属第三医院黄建波医师介绍，这种由各种心理、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，在中医上称为“不寐”，也称睡眠障碍，包括难以入睡、睡后易醒、睡 ...