进食过快致肥胖 警惕5个坏习惯

摘要: 每个人都有自己的习惯，习惯一旦形成就不容易改变。所以生活中，为了我们的健康，要清楚不利于身体健康的5个坏习惯，同时，要养成5个好习惯。生活中的5个坏习惯1、进食速度过快危害：加重肠胃负担，导致肥胖。2、晚 ...