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夏天运动后5不宜 4种食物补充体力

2018-8-17 13:34| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 夏天运动之后有很多注意事项，由于高温运动，体力消耗得较快，所以运动之后要警惕5件不宜做的事情。而且，还要吃4种食物来补充体力，迅速让身体恢复到最佳状态。夏季不宜做的事情1、不宜在强烈阳光照射下锻炼阳光中 ...

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