女性易骨质疏松 如何“保骨”？

摘要: 你知道吗，当你迈入28岁后，身体的骨钙每年就会以0.1%-0.5%的速度减少，而骨钙流失不仅会导致镜前综合症、骨质疏松等疾病，还会引发驼背、腰酸背痛和抽筋等小症状。所以，想要维持骨骼健康，现在就要做好保骨工作！ ...