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健康吃货四招远离反式脂肪酸

2018-8-17 13:31| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 反式脂肪酸可谓美食背后的健康杀手，它会降低记忆力，诱发肥胖，导致冠心病等等，那么面对美食，如何避开反式脂肪酸的陷阱呢？跟营养师学学这4招吧。第一招：油炸变焗烤。所谓焗烤就是将食物调好味，用锡箔纸包好， ...

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健康吃货 四招远离反式脂肪酸