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多晒晒太阳春季可防抑郁

2018-8-17 13:23| 发布者: 安康养生视频| 查看: 19| 评论: 0

摘要: 你觉得情绪低落并且突然对生活抱有消极态度吗？是不是突然丧失自信心？睡眠质量下降了吗？有经常出现早醒的现象？食欲下降了吗？对周围事物的兴趣降低了？此时，你怀疑自己有忧郁情绪吗？不要担心，抑郁是很常有的心 ...

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多晒晒太阳 春季可防抑郁