喝水过量 易致新陈代谢下降

摘要: 我们每天都要喝水，给身体补充足够的水分，然而当水喝过多时，身体新陈代谢也很容易下降，那么我们该怎么办呢？详细如下：冬季人体维生素摄取量少，喝白开水的同时可补充一些果汁、蔬菜汁；办公室一族喝水过多反而不 ...