秋季进补 长膘少吃甜腻食物

摘要: 立秋过了，处暑也过了，正是夏秋交接之时。一会儿火辣辣的太阳照得人都喘不过气来，一会儿又飙来阵雨。湿气积聚后热辣辣的火气上扬，脾胃失调、睡眠不稳、血毒心燥。随着气候的变化人们的美容养生经又成了热议的话题 ...