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最适宜白领丽人的运动方式

2018-8-17 13:08| 发布者: 安康养生视频| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 上班族忙忙叨叨一整天，能挤出的闲暇时间非常有限，对于这种特殊性，上班族MM们要如何强身健体呢？本文推荐八种上班族健身方法，列出了一组上班族健身计划，百忙之中可采取这些方法锻炼身体。瑜珈：每周3至4次，不仅 ...

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