拒绝老态 20+女人的抗衰老秘方

摘要: 随着年龄的增长，女人体内的雌激素水平会慢慢下降，内分泌失衡让衰老症状随之出现。加上压力大、工作忙碌，不少女性已经面露“老态”。如何抗衰老？小编教你从运动、饮食和生活三方面下手，打好抗衰战。【运动篇】生 ...