甜品是禁忌 健康晚餐三原则

摘要: 晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠；晚餐吃甜品会发胖；晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。小编为您介绍晚餐的饮食禁忌，并告诉你晚餐吃什么好。晚餐千万别吃 ...