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排毒四方法告别便秘烦恼

2018-8-17 13:07| 发布者: 安康养生视频| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 便秘相信很多人都遇到过，便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。下面给大家介绍几种清肠方法。1、早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消 ...

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