女人夏季养生贴士：喝酸奶防腹泻

摘要: 夏天来了，我们的身体又要经受考验，湿热上火、食欲不振、疲倦乏力、失眠心烦……想要舒适度过炎热的夏季，必须学习一些夏季养生的技巧。从中医角度讲，养生学讲究“天人相应”，也就是要求人的生活方式和习惯随季节 ...