阳气流失易“夏懒” 四招赶跑“瞌睡虫”

摘要: “春困”之后有“夏懒”。连日的雨水天气过后，转眼到了荔熟蝉鸣的夏季。艳阳高照，气温升高，总觉昏昏欲睡或老是“睡不够”的“夏懒一族”越来越多了。然而，专家分析，在夏天总觉“睡不够”，并非全都是因为睡眠不 ...