夏季吃素减肥 当心惹贫血

摘要: 为了在夏日展现窈窕的身材，不少女性采用少吃或只吃素食来保持身材，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，会影响营养物质的吸收，加上女性每个月的生理期，容易产生头晕、乏力等贫血症状。缺铁性贫血病因：铁不足（现在 ...