春季易“内火” 对症饮食来清火

摘要: 　　阳春三月，万物复苏，人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气，随着春暖转为向外生发到一年中最旺盛的时期，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易 ...