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女人春季养肝守住三原则

2018-8-17 12:57| 发布者: 安康养生视频| 查看: 10| 评论: 0

摘要: 　　春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。　　1、早起早睡以养肝　　《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志 ...

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