经期吃素可改善女性痛经

摘要: 　　女性痛经是令人很烦恼的事情，任何一个人都不愿经历这样的事情，每当痛经来临，轻则下腹疼痛，重则需卧床休养。该如何缓解呢？ 　　根据最新研究发现：吃素可以有效缓解经期疼痛。即便我们不吃全素，每天补充些 ...