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OL注意！运动前后饮食不一样

2018-8-17 12:56| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 　　笔者走访各大健身馆发现，75%的上班族选择在下班前随便对付点再去健身，包子、面包、水果、加热剩饭菜等等都是晚餐选择项，10%的人选择到家之后再补充点,而5%的人运动前则选择不吃。这样的健身饮食方式是否正确 ...

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