过犹不及 秋后养生不宜“重口味”

摘要: 　　我国古老的养生之道最注重季节气候变化，四时不同，饮食起居随时变化。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，这时候就要科学地摄取营养和调整饮食。下面就让小编介绍秋后饮食的禁忌。记住 ...