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经期后要吃肉 13招助你安然度经期

2018-8-17 12:56| 发布者: 安康养生视频| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 　　怎么才能给自己最精心的呵护，安然度过经期不适呢，养生专家推荐给你以下绝招。快点跟小编一起看下去吧！　　饮食篇　　1. 多吃含钙丰富的食物　　你是不是和很多女人一样，在经期来临前几天，会特别容易 ...

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