12种情况 豆制品变“毒品”

摘要: 　　豆类食品因为其营养丰富，富含优质蛋白质、大量的不饱和脂肪酸、大豆异黄酮以及多种微量元素、维生素等等，而成为大众餐桌上的美食，也成了很多人理想的养生保健食品。 　　豆类食物含有人体所有的必需氨基酸， ...