补骨先养肾 女人冬季补骨有秘诀

摘要: 　　很多女性怕冷，宁愿呆在家里也不肯出门晒太阳，导致皮肤维生素D原转换成维生素D减少，使钙的吸收减少，加剧骨质疏松症的发生。因此，专家建议，女性千万不要因为怕冷而窝在家中，应更多地享受大自然的“阳光荷尔 ...