冬季饮食三妙招 对抗干燥气候

摘要: 　　冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快，尤其是在空调供暖后，口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥瘙痒、尿少便秘的状况更加严重，这些都是身体发出的缺水信号。 　　冬季饮食“多酸少盐”润肤养颜 　　首先，要 ...