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最伤女人的十大错误睡眠习惯

2018-8-17 12:56| 发布者: 安康养生视频| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 　　人的一生睡眠时间会用去生命的三分之一。睡眠很重要，你有睡眠恶习吗？　　1、枕头过高　　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮 ...

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