冬季“三点式”养生 做个健康冬美人

摘要: 　　针对冬季天气寒冷，北方多使用暖气，空气干燥等特点，有关专家建议，在冬天养生应该坚持多点水、出点汗、早点睡的“三点式”法则。 　　首先，多点水。郑州市第三人民医院急诊科主任马婉嫕介绍，入冬以来，咽干 ...