脸色红润人人爱 中西医教你补气养血

摘要: 　　相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入量，尤其是铁。 　　另外，即使不贫血，女性也容易 ...