30+女人抗衰老的11个保养心计

摘要: 　　专家证实，女性30岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少，其他各项指标也显示身体的衰老速度在加快。如何从内到外调整自己，下面11个保养重点学起来。 　　1、补钙 　　专家证实，女性28岁以后，身体中 ...