洗脸太频繁易飙痘 夏日8个“过度”带走健康

摘要: 　　健康的生活、饮食、运动习惯，会使身体保持在良好的活力状态。但如果“过”度，会带来相反的效果，如果过度运动、睡眠、吃富含维生素的食物等等，会造成意想不到的危害。 　　1、超长睡眠——易头痛、情绪低沉 ...