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长假来补眠？6招预防假期综合症

2018-8-17 12:28| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 　　如何应对假期综合症呢？下面小编教你6妙招预防假期综合症。　　一、长假补觉越补越累　　人们平时生活节奏很快，长假期间正是补充睡眠的好机会。但不少人觉是睡足了，却换来了整天的昏昏沉沉，再次面对工作 ...

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