对着电脑用餐 白领三大错误饮食习惯

摘要: 　　小编为你盘点白领族最常犯的三餐错误，为了健康可要及时改正。 　　早餐： 　　1、吃的太早 　　专家表示，人体在早上最好的营养吸收阶段是7：30—8：30。由于现代都市白领的作息时间，对比起其他人群，如： ...