盛夏女性巧吃凉粉可防暑降火

摘要: 　　凉粉品种繁多，风味各异，但制作做法很简单，将绿豆、或豌豆、或大米等原材料磨成豆粉，再加入适量清水稀释成糊状，煮熟后冷凝成块，即成“凉粉”。 　　营养家说，不同材料制作的凉粉，保健功效稍有不同。绿豆 ...