夏季养生重养阳清热 7招让你抵御疾病侵袭

摘要: 　　夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。 　　第一：养阳 　　“阳气不足，湿邪不去”，吃再多补品药品也无济于事 ...