经期饮食4宜4忌 黑木耳莲藕可调理月经不调

摘要: 　　月经紊乱、闭经、停经是女人提前衰老的信号，应及时调理。 　　月经不调常用食疗方法： 　　1、月经过多，经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。 　　2、月经不顺，经痛： ...