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白领抗疲劳 13招让你下班后缓解工作疲劳

2018-8-17 11:28| 发布者: 田园网| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 　　由于工作压力、家庭负担等压力，常常使人感觉身体状况大不如前，容易疲劳。若不及时调整，疲劳继续发展，势必危害健康。　　一、洗澡　　洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注 ...

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