月经期这些减肥方法绝对不能用

摘要: 　　月经来潮时，除了要充实苏息，还要注重营养，冷凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、懂得菜、白萝卜等，都要停止或只管少食。凡是在中药调剂 ...