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开春养生读懂“5字诀” 初春教您健康“咬春”

2018-8-17 11:25| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 　　　　一、立春养生需要注意的六原则：　　1、早起早睡以养肝　　《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚， ...

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