田园养生网 › 首页 › › 查看内容

女人更年期睡前需注意10禁忌

2018-8-17 11:24| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 　　一忌临睡前进食　　人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大 ...

标签:

上一篇：3个STEP冬季养生排毒润出健康红润好肌肤

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册