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8个食疗加按摩方法有效治疗失眠的方法

2018-8-17 11:13| 发布者: 安康养生视频| 查看: 74| 评论: 0

摘要: 　　1.山楂核大枣　　山楂核洗净晾干，捣成碎末（可求助中药店）每剂40g,加捣碎的大枣7颗，放入少许白糖，加水400ml，用砂锅温水煎20分钟，倒出的汤汁可3份服用，每晚睡前半小时温服，效果好，无副作用。　　2. ...

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