8种常见食物女人越吃越聪明

摘要: 　　女人不仅要有靓丽的外表，还要有聪明的脑袋。从食物中获取足够的营养物质，帮助开发智力，让你越来越聪明。哪些食物具有这种功效呢? 　　鱼类 　　鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有 ...