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带皮吃土豆血压不再高

2018-8-17 11:00| 发布者: 安康养生视频| 查看: 10| 评论: 0

摘要: 　　　　谁都知道，土豆是个好食物，不仅有助于控制体重，还会降低患高血压和中风的危险。但很多人吃土豆时，喜欢把皮削掉，其实这是把最护心的部分浪费了。　　土豆深色的外皮富含维生素和钾，削皮吃会损 ...

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