女性处处要保健 卫生间的“健康时刻表”

摘要: 　　上厕所：十几分钟 　　专家指出，由于个体差异比较大，对于正确的如厕时间没有一个严格界定，但一般来说，一次如厕控制在十几分钟之内就行了。“在排便时，肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。”专家说 ...