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女性健身的三个不良习惯

2018-8-17 10:52| 发布者: 田园网| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 　　饭后不运动　　许多女性饭后喜欢直接固定在某一处，或聊天或看电视，长时间这样就会造成身体虚胖。专家建议女性，饭后要多做一些家务劳动，例如刷刷碗、扫扫地，或者出去散散步。总之，要强迫自己饭后 ...

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