睡姿不当容易招来妇科病

摘要: 　　睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。 　　1.复原式侧卧 　　利：防止胃食管反流。　　弊：增加皱纹。 　　英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于促进消 ...