预防妇科肿瘤女性多吃“红”

蔬菜不仅含有各种营养元素，吃对蔬菜还可预防妇科病哦！经常食用大蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎，红色蔬果可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长。

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。

另外，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒（1小杯即可）或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。