拥有良好的生活习惯，并且有好的对待健康的意识。那么我们就会少患疾病。但是在现在很多疾病流行的今天，只要稍微不注意，我们可能就会患上疾病。那么我们对于疾病的预防也显得特别的重要。那么我们怎么预防食道癌呢？有人说预防食道癌要从生活着手，那么你呢？下面介绍一下预防食道癌的方法有哪些？ 1、尽量少吃火锅等比较烫食品：一般说，口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度，而火锅浓汤的温度可高达120℃，如果马上就吃下去，容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜，容易诱发食道癌变。 2、营养合理：营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变； 脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元 素。要提倡饮茶，绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是品尝，要少量多次有效的饮用。 3、保护食管。食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等；稀释、溶解食物，增强味觉；粘蛋白能润滑食物，便于吞咽，中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。 4、药物预防。患食管癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。 5、积极治疗食管疾病。患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。 以上就是预防食道癌的方法有哪些的全部介绍，希望对您有所帮助。我们患了食道癌，一定要及时的发现症状，及时的去治疗。我们在生活中要少吃腐烂的水果蔬菜。并且建议不饮酒。 |
